Videos zum 1. Kup

zum 1. Kup

Der 1. Kup ist der höchste Schülergrad. Genieße ihn in vollen Zügen, denn nach dieser Stufe wirst du ein Leben lang Meister sein. Verfeinere all die im Schülergrad erlernten Techniken und perfektioniere sie. Gib immer dein Bestes in jeder Situation des Lebens. Dann, nach ein paar Monaten harten Übens, gib dich frei, in den Meistergrad einzutauchen. Denn ab dem Schwarzengurt geht es ERST richtig los. Als 1. Dan bist du Anfänger im Meistergrad und ich, Großmeister und Systemleiter Dr. Andreas Held, heiße dich willkommen in der Welt der MEISTER.


Lehrvideo 62

In diesem Video zeigen wir dir
2 Ilbo Taeryon, Hosinsul, die 12. Hyong, Kimoodoo mit dem Stock, die 10. Hyong in front und Meditationsübungen.

Lehrvideo 63

Dieses Lehrvideo zeigt dir effektive Freikampftechniken. Auch werden Kimoodo mit Stock, Hosinsul erklärt und die 10. Hyong sowie Meditationsübungen geübt.

Lehrvideo 64

In diesem Video lernst du Techniken für den Freikampf, Übungen zur 7. Poomsae und eine Energieübung (dabei durch die Nase atmen).

Lehrvideo 65

In diesen Video werden dir Handkantentechniken, YU Fight-Techniken und Meditationsübungen beigebracht. Außerdem siehst du, wie man die 10. Hyong im Kampf richtig nutzt.

Lehrvideo 66

In diesem Lehrvideo werden einige Kombinationen und Meditationsübungen gezeigt. Außerdem erklären wir dir was die Tugend Bescheidenheit genau bedeutet.

Lehrvideo 67

In diesem Video beschäftigen wir uns mit Wurf-, Akrobatik-, und Kraft-Atemübungen. Erklärt werden auch die Themen Freikampf mit 5 Ilbo Techniken, die Tugend Begeisterung und 5 allgemeine Fragen aus verschiedensten Bereichen.

Lehrvideo 68

In diesem Lehrvideo werden dir etliche Kombinationen und Vorübungen für den Bruchtest zum 1. Kup gezeigt.

Lehrvideo 69

In diesem Lehrvideo werden verschiedene Technik-Kombinationen gezeigt.

Lehrvideo 70

Die Themen in diesem Lehrvideo sind
Nerio-Kombinationen, Selbstverteidigung und Übungen zur Sportkinesiologie.

Lehrvideo 71

In diesem Lehrvideo zeigen wir euch verschiedene Technik-Kombinationen.

Lehrvideo 72

Dieses Lehrvideo bietet euch Kombinationen, Übungen für die Augen aus der Sportkinesiologie, verschiedene Ilbo Taeryon und wir erklären euch was die Gürtelfarbe „POOM“ bedeutet.